Psicoterapia2026-02-27T18:56:00+00:00

Psicoterapia individual: Enfoque clínico ACT y salud integral

Acompañamiento psicoterapéutico basado en la evidencia (ACT)

La psicoterapia asistida con psicodélicos no es para todas las personas.

Por eso, ofrecemos procesos psicoterapéuticos sin el uso de sustancias, como psicoterapia individual y acompañamiento en la disminución del uso de medicación farmacológica.

Ya sea que alguien busque un trabajo psicológico profundo, un espacio de integración continuo o apoyo psicológico desde un enfoque basado en intervenciones precisas y orientadas al cambio, adaptamos cada tratamiento a las necesidades y objetivos únicos de cada persona.

El modelo clínico terapéutico desde el que trabajamos es ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) dentro del marco teórico Conductual-Contextual.

Este proceso se trata de un acompañamiento psicoterapéutico a través de sesiones de 1 hora de duración que recorren diferentes fases.

Fases de nuestro abordaje psicoterapéutico individual

Evaluación piscológica + vínculo terapéutico:

En esta etapa se realiza una exploración inicial de la historia personal, el contexto actual, los recursos disponibles y las dificultades presentes. El objetivo es comprender la singularidad de la persona y, al mismo tiempo, construir un vínculo terapéutico sólido, basado en confianza, apertura y seguridad.

Exploración y realineamiento del contexto cotidiano:

Se revisan los entornos y rutinas diarias (vínculo con el espacio de vivienda, de trabajo, con personas, hábitos como el sueño, alimentación, ejercicio, ocio), con el objetivo de identificar reforzadores que mantienen patrones problemáticos y reorganizar el contexto para favorecer cambios más sostenibles y alineados con lo que el consultante está buscando para su vida.

Clarificación de valores e identificación de conductas disfuncionales:

Aquí se explora profundamente lo que es realmente importante y da sentido a la vida de la persona (valores personales), a la vez que se trabaja en identificar los patrones rígidos o disfuncionales de conducta que ponen en jaque justamente todo lo anterior. Este mapa permite orientar el tratamiento hacia una vida más plena y significativa, en lugar de enfocarse únicamente en “reducir síntomas”.

Autoexploración y registro:

Se entrena la habilidad de observar, registrar y explorar pensamientos, emociones, sensaciones corporales y conducta. El foco está en desarrollar conciencia de los patrones que sostienen el malestar, y también de los recursos internos y externos disponibles. Se utilizan herramientas como mindfulness, autorregistros y prácticas experienciales.

Exposición y cambio de patrones:

En esta etapa se avanza hacia la exposición gradual a experiencias, emociones o situaciones evitadas, para debilitar los círculos de evitación y fortalecer la flexibilidad psicológica. Se acompañan procesos de cambio de conducta, promoviendo acciones alineadas con los valores y diseñando nuevas formas de vincularse con uno mismo y con los demás.

Lo que dícen quienes pasaron por Funpsi

Historias reales

«La terapia me ayudo a estar mas fresco, bajar el impulso y tener una mirada mas compasiva con lo que sucede»

Damian S., (Argentina, Buenos Aires)

«Vivo en el presente con claridad de lo que quiero, sin miedos y con muchas ganas.»

Maria S., (Uruguay, Villa Regina)

«Un camino en el que abro puertas a nuevas posibilidades que habitan en mi, siendo acompañada y guiada de forma responsable, segura y amorosa.»

Alejandra S., (Uruguay)

Preguntas frecuentes sobre Psicoterapia

¿Las profesionales son realmente psicólogas formadas?2025-12-26T17:30:04+00:00

Sí. Todo el equipo está conformado por psicólogas clínicas con título universitario, formación específica en psicoterapia y capacitación profesional en acompañamiento con psicodélicos.

¿Cómo sé si necesito un proceso individual o grupal?2025-12-26T17:29:43+00:00

Durante la entrevista inicial evaluamos juntos qué modalidad puede ser más adecuada según tu momento vital, objetivos terapéuticos y preferencias personales.

¿Qué población y problemáticas atienden?2025-12-26T17:29:24+00:00

Acompañamos a personas adultas que atraviesan crisis vitales, duelos, bloqueos, ansiedad, depresión, exploraciones existenciales, experiencias psicodélicas desafiantes o procesos de búsqueda personal.

¿Puedo empezar un proceso aunque no tenga claro qué me pasa?2025-12-26T17:29:05+00:00

Sí. Muchas personas comienzan su proceso sin una demanda clara. Parte del trabajo terapéutico consiste en explorar y comprender el malestar, incluso cuando no tiene nombre.

¿Cada cuánto se recomienda tener sesiones?2025-12-26T17:28:44+00:00

Recomendamos una frecuencia semanal, especialmente en las primeras etapas del proceso. Con el tiempo, puede adaptarse según necesidades y objetivos terapéuticos.

¿Cuánto duran las sesiones?2025-12-26T17:28:26+00:00

Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 50 a 60 minutos.

¿Atienden presencialmente o solo de manera virtual?2025-12-26T17:28:03+00:00

La mayoría de nuestras sesiones son virtuales, lo que nos permite acompañar a personas en diferentes regiones. En algunos casos, también ofrecemos sesiones presenciales, según disponibilidad geográfica del equipo.

¿Qué enfoque utilizan en la terapia?2025-12-26T17:24:28+00:00

Trabajamos desde modelos conductuales y contextuales, principalmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una corriente respaldada por evidencia empírica. Este enfoque promueve el desarrollo de flexibilidad psicológica, el compromiso con los valores personales y la transformación de patrones de conducta disfuncionales.

¿Listo para el cambio?

Comenzar es simple: Un primer encuentro para evaluar tu caso y diseñar el acompañamiento perfecto.

Go to Top